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| 山行目的 | 登山 | | 行動予定 | 1日目
唐沢鉱泉登山口 06:00 - 07:21 唐沢鉱泉分岐 - 08:10 黒百合ヒュッテ - 08:15 中山峠 - 09:14 東天狗岳 - 09:57 黒百合ヒュッテ （1泊）
2日目
黒百合ヒュッテ 05:00 - 05:05 中山峠 - 06:04 東天狗岳 06:14 - 06:42 根石岳 06:52 - 07:23 東天狗岳 - 07:59 中山峠 - 08:04 黒百合ヒュッテ - 08:33 唐沢鉱泉分岐 - 09:22 唐沢鉱泉登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, サブザック, 輪カンジキ, アイゼン, スノーシュー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, 三脚, 交換レンズ, ソフトフォーカスフィルター, SDカード, カメラ電池予備 |
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