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| 行動予定 | 赤岳山荘 01:30 - 01:38 美濃戸山荘 (1720m) - 04:14 行者小屋 04:24 - 05:50 中岳分岐 06:00 - 06:12 キレット分岐 06:22 - 06:43 赤岳 06:53 - 07:04 キレット分岐 - 07:11 中岳分岐 - 07:58 行者小屋 08:08 - 09:41 美濃戸山荘 (1720m) - 09:46 赤岳山荘
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, 靴下, 予備靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, 靴, ザック, 輪カン, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ピッケル |
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