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| 行動予定 | 1日目
美濃戸口 08:00 - 09:06 赤岳山荘 - 09:14 美濃戸山荘 (1720m) - 11:50 行者小屋 - 13:11 地蔵尾根分岐 - 13:14 赤岳天望荘 - 13:51 赤岳頂上山荘 - 13:52 赤岳 - 13:53 赤岳頂上山荘 - 14:13 赤岳天望荘 （1泊）
2日目
赤岳天望荘 07:00 - 07:37 赤岳頂上山荘 - 07:38 赤岳 - 07:49 キレット分岐 - 07:56 中岳分岐 - 08:19 中岳 - 08:28 中岳のコル - 09:01 阿弥陀岳 - 10:00 2,296m峰 - 10:35 御小屋山 - 12:05 美濃戸口
| 行動予定
（自由記述） | 初日は展望荘まで。ゆっくりする | | 緊急時の対応・ルート | 行者小屋ー美濃戸 | | 注意箇所・注意点 | 天候宜しくなく、視界に注意 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, アイゼン, ピッケル, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ヘルメット | | 装備備考 | アックス2 |
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