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| 山行目的 | 雪山ハイキング（霧氷） | | 集合場所・時間 | みつえ青少年旅行村駐車場まで自家用車、約2時間 | | 行動予定 | 登山口 07:30 - 07:58 参篭所 08:08 - 09:51 五本杉避難小屋 10:01 - 10:22 三畝峠 - 10:36 三峰山 10:46 - 10:59 三畝峠 - 11:12 五本杉避難小屋 11:22 - 12:08 休憩所 12:38 - 13:09 登山口
| | 注意箇所・注意点 | チェーンスパイク、アイゼン必須 | | 食事 | 休憩所で昼食予定（ガスでうどん） | | その他 | 姫石(ひめし)の湯（道の駅 伊勢本街道 御杖）
https://mitsue.life/services/station/ |
氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, 予備電池, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ストック, ヘッドランプ, チェーンスパイク, アイゼン, 椅子 | | 共同装備品 | レジャーシート, ファーストエイドキット, 常備薬, 調理用食材, 食器, 折畳机, コンパス, 紙地図, アクションカメラ, 水筒（保温性） |
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