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| 行動予定 | 1日目
夜叉神峠登山口 10:00 - 11:48 夜叉神峠 - 11:55 夜叉神峠小屋 - 14:02 杖立峠 - 15:50 苺平 - 16:22 南御室小屋 （1泊）
2日目
南御室小屋 05:00 - 06:31 薬師岳小屋 - 06:51 薬師岳 - 07:26 観音ケ岳 - 07:49 鳳凰小屋分岐点 - 08:37 赤抜沢ノ頭 - 08:45 地蔵岳 - 08:58 赤抜沢ノ頭 - 09:39 鳳凰小屋分岐点 - 10:20 観音ケ岳 - 10:48 薬師岳 - 11:00 薬師岳小屋 - 11:58 南御室小屋 - 12:36 苺平 - 13:40 杖立峠 - 15:05 夜叉神峠小屋 - 15:09 夜叉神峠 - 16:11 夜叉神峠登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, バラクラバ, ザック, ザックカバー, サブザック, アイゼン, ピッケル, ビーコン, スコップ, ゾンデ, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, ポール, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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