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| 山行目的 | のんびり山歩き | | 集合場所・時間 | 中央線梁川駅 8：12着JR中央本線 普通 小淵沢行き（高尾始発7：39） | | 行動予定 | 梁川駅 08:15 - 08:17 梁川駅前バス停 - 08:19 梁川駅 - 10:49 四方津御前山登山口 - 11:27 四方津御前山 - 13:27 御前山登山口 - 13:51 駒門入口バス停 - 13:57 島田駐在所前 - 14:05 上野原駅
| 行動予定
（自由記述） | セクション１：梁川―綱之上御前山―御春山―大野ダムーコモアしおつ（第一のエスケープポイント、四方津駅へ）：所用2時間半ぐらい
セクション２：コモアしおつー四方津御前山―発電所上―松留（第二のエスケープポイント、上野原駅へ）：所用2時間ぐらい
セクション３：松留―武羅尻（ほろじり）橋―鶴島―上野原駅：所用1時間半ぐらい
| | 緊急時の対応・ルート | おそらくセクション2で終わりになると思います。個々人の体調に応じてセクション1で離脱も可能。 | | 食事 | 各自行動食と飲料 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 防寒着, 雨具, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ヘッドランプ, 携帯, タオル |
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