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| 行動予定 | 1日目
牧ノ戸峠 06:00 - 06:18 第一展望所 - 06:37 沓掛山 - 07:19 扇ケ鼻分岐 - 07:28 西千里浜 - 07:52 星生山 - 08:16 久住分かれ - 08:48 久住山 - 09:15 池ノ小屋 - 09:20 御池 - 09:39 天狗城 - 09:53 中岳 - 10:05 東千里浜 - 10:23 稲星山 - 10:34 稲星越 - 10:50 白口岳 - 11:27 鉾立峠 - 11:47 立中山 - 13:08 大船山避難小屋（使用不可） - 13:34 大船山 - 13:52 大船山避難小屋（使用不可） - 14:29 大戸越 - 15:01 管理休憩舎 - 15:04 坊ガツル - 15:18 法華院温泉山荘 （1泊）
2日目
法華院温泉山荘 07:00 - 08:50 三俣山南峰 - 09:41 北峰 - 10:04 三俣山 - 10:09 三俣山IV峰 - 10:27 三俣山西峰 - 10:47 諏蛾守越 - 10:52 北千里浜口 - 11:33 久住分かれ - 11:47 西千里浜 - 11:54 扇ケ鼻分岐 - 12:26 沓掛山 - 12:38 第一展望所 - 12:48 牧ノ戸峠
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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