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| 行動予定 | 1日目
西沢渓谷入口 09:40 - 09:46 道の駅みとみ - 10:26 ゲート 11:26 - 12:18 沓切沢橋 - 15:19 雁坂峠 - 15:33 雁坂峠小屋 （1泊）
2日目
雁坂峠小屋 06:00 - 06:50 水晶山 - 08:24 雁峠 - 09:16 笠取山 - 09:27 牛水 - 10:00 黒槐ノコル - 10:54 唐松尾山 11:54 - 12:14 西御殿岩分岐 - 12:31 山ノ神土 - 12:48 将監峠 - 12:55 将監小屋 （1泊）
3日目
将監小屋 06:00 - 07:54 大ダル - 08:44 飛竜権現 - 09:05 飛竜山 - 09:40 北天のタル - 11:52 三条ダルミ - 12:45 避難小屋分岐 - 12:47 雲取山 - 12:48 避難小屋分岐 - 13:04 小雲取山 - 13:28 奥多摩小屋跡 - 13:32 鉢焼場尾根分岐 - 14:00 ブナダワ 15:00 - 15:22 七ツ石山 - 15:25 七ツ石神社 - 15:46 七ツ石小屋 （1泊）
4日目
七ツ石小屋 06:00 - 06:47 千本ツツジ - 07:24 高丸山 - 07:58 日蔭名栗山 - 08:24 大クビレ - 08:28 鷹ノ巣避難小屋 - 09:08 水根山 10:08 - 10:35 城山 - 11:20 六ツ石山分岐 - 11:58 三ノ木戸分岐 - 12:06 三ノ木戸山分岐 - 13:17 稲荷神社 - 13:27 登山口 - 13:28 林道不老線分岐 - 13:48 羽黒三田神社 - 14:14 奥多摩駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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