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| 山行目的 | ツクモグサ | | 集合場所・時間 | デミー | | 行動予定 | 1日目
美濃戸口 07:00 - 08:26 赤岳山荘 - 08:36 美濃戸山荘 (1720m) - 11:21 赤岳鉱泉 - 13:32 赤岩ノ頭 - 14:08 硫黄岳 - 14:26 硫黄岳山荘 （1泊）
2日目
硫黄岳山荘 07:00 - 08:00 横岳（奥ノ院） - 08:39 硫黄岳山荘 - 09:10 硫黄岳 - 09:35 赤岩ノ頭 - 10:50 赤岳鉱泉 - 12:34 美濃戸山荘 (1720m) - 12:41 赤岳山荘 - 13:49 美濃戸口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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