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| 山行目的 | 関西百名山踏破 | | 集合場所・時間 | 自宅からマイカー利用で国道169号線玉置辻（本宮辻）道路脇に駐車予定(無料)。 | | 行動予定 | 玉置辻 06:00 - 07:32 太平多山分岐 - 08:02 大森山 - 08:51 篠尾辻 - 09:25 五大尊岳 - 10:05 篠尾辻 - 11:18 大森山 - 11:39 太平多山分岐 - 12:48 玉置辻 - 13:54 玉置神社 - 13:59 宝冠の森分岐 - 14:21 玉置山 - 14:33 宝冠の森分岐 - 14:37 玉置神社 - 15:22 玉置辻
| | 緊急時の対応・ルート | 大森山、五大尊岳、玉置山いずれも玉置辻まで引き返す。
| | 注意箇所・注意点 | 特になし。 | | 食事 | 朝食：車移動中に購入し、車中で摂取。
昼食：五大尊岳から玉置辻へ戻り、車中で摂取。
行動食：バー、ドライフルーツ、魚肉ソーセージ、ゼリー状食品を摂取。
非常食：バー、ドライフルーツ、魚肉ソーセージ、ゼリー状食品を携行。 | | 計画書の提出先・場所 | 予定なし。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 3/4メッシュアンダー上下, 長袖化繊ベース(薄手), 長袖フリースミドル, フード付きウィンドブレーカー, 袖なしウィンドブレーカー, ロングパンツ, 雨具上下, フリース手袋, 指なし手袋, 厚手・薄手メリノ靴下, ミドルカットトレッキングシューズ, ショートゲーター, キャップ, フェイスマスク, サングラス, ザック20L, 0.9Lサーモボトル(お湯・車中保管), 0.5Lサーモボトル(飲料, お湯), 行動食兼非常食（バー・ドライフルーツ・魚肉ソーセージ・ゼリー食), スマートウォッチ, スマホ, モバイルバッテリー, コンデジ, 地図, 熊鈴, ストック, 着替え |
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