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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 2:50起床
3:20出発
5:00着
| | 行動予定 | 和邇駅 06:00 - 06:08 榎石碑 - 06:36 道の駅入口 - 06:44 道の駅妹子の里 - 06:53 栗原バス停 - 07:00 水分神社 - 07:12 滝谷 - 07:54 権現山登山口 08:04 - 09:09 ズコノバン - 10:02 霊仙山分岐 - 10:03 権現山 10:13 - 10:43 ホッケ山 10:53 - 11:17 小女郎峠 - 11:21 小女郎ヶ池 12:21 - 12:26 小女郎峠 - 12:58 蓬莱山 13:08 - 13:32 打見山 13:42 - 14:01 クロトノハゲ - 15:26 駐車場下
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氏名 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ドライレイヤー, メリノ長袖シャツ(黒), 長袖フリース(黄), 中厚手タイツ, ズボン(黒), 雨具上下(黄/黒), 靴下x2, 靴, スパッツ(黒), 化繊防寒着上(紺), フリース帽(灰), ザック30L(黒), ニトリル手袋x3, ニット手袋x2, テムレス(黒), 食材1食(450kcal), 行動食(1500kcal), 非常食(400kcal), ハイドレーション1.0L, サーモボトル0.5L x2, サーモボトル0.3L, 固形燃料セット, 座布団, レジャーシート, 地図, コンパス, ヘッドランプ, 予備バッテリーx2, 充電ケーブルx2, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯トイレ+おしりふきx5, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル(大), タオル(小), キッチンペーパー(10枚), ツールナイフ, ツェルト(黄)(ペグ 細引き ポール), チェーンスパイク, 10本爪アイゼン, トレッキングポールx2, ココヘリ会員証 |
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