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| 集合場所・時間 | 駒ヶ根市内のいつもの場所 4:00 | 行動予定
（自由記述） | 06:30 瑞牆山荘 - 07:20 富士見平小屋 07:30 - 08:30 大日小屋 - 09:00 大日岩 - 10:50 金峰山 11:50 - 12:05 金峰山小屋 12:15 - 13:35 大日岩 - 13:55 大日小屋 - 14:40 富士見平小屋 14:50 - 15:30 瑞牆山荘 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ |
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