行動予定
（自由記述） | 6:30 奥多摩駅
8:15 鋸山
9:30 大岳山
10:45 御岳山
11:30 日の出山
12:40 三室山(646.7m)
13:40 梅ヶ谷峠
14:50 馬引沢峠
15:40 長淵？
16:00 青梅駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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雨具 |
1 |
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ザックカバー |
1 |
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水分 |
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1.5Lお茶 |
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行動食 |
適宜 |
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地図 |
適宜 |
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ハンドライト |
1 |
予備電池 |
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コンパス |
1 |
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GPS |
1 |
予備電池 |
GPSロガー |
1 |
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ツェルト |
1 |
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レスキューシート |
1 |
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手袋 |
1 |
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ザック |
1 |
18L |
ウエストバッグ |
1 |
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トレランシューズ |
1 |
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テーピング |
1 |
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バンドエイド |
適宜 |
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ティッシュ |
適宜 |
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ビニール袋 |
適宜 |
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デジカメ |
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予備電池 |
カイロ |
3 |
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軽アイゼン |
1 |
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