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| 集合場所・時間 | 05:00 北又渡P | 行動予定
（自由記述） | ◆初日
05:00 北又渡P - 06:15 易老渡 - 07:32 小さなコル - 08:32 面平 - 09:44 平らな広場 - 10:55 馬の背 - 11:34 2251m地点 - 12:07 易老岳 - 13:24 三吉平 - 14:41 2498m地点 - 14:52 光岳小屋（泊）
◆二日目
06:00 光岳小屋 - 06:22 光岳 - 06:33 光石 - 06:49 光岳 - 07:06 光岳小屋 07:36 - 07:47 2498m地点 - 08:01 イザルヶ岳 08:11 - 08:22 2498m地点 - 09:17 三吉平 - 10:45 易老岳 - 11:07 2251m地点 - 11:34 馬の背 - 12:24 平らな広場 - 13:08 面平 - 13:46 小さなコル - 14:41 易老渡 - 16:00 北又渡P | | 緊急時の対応・ルート | 来た道戻る（エスケープルート無し） | | 注意箇所・注意点 | 気温：登山口20℃、山頂10℃
熊注意 | | 食事 | 夕食共同 | | その他 | 北又渡Pから易老渡までは一般車通行不可（5km75分）
光岳手前の静高平に水場（2017/7/29は豊富にあったとの情報）
初日の獲得標高が2000m程あるので、ペースを意識し、無理せず登りたい |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ベスト, 長袖シャツ(2), タイツ(2), ズボン, 靴下(2), グローブ, ダウンジャケット, 雨具, 帽子, ヘルメット, ファイントラックアンダーシャツ(2), 靴, ザック, ザックカバー, カップラーメン(2), 行動食(パン, カロリーメイト), 水(2L), ガスカートリッジ(110), コンロ, コッヘル, ライター, 地図, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, テントマット, シュラフ(カバーも), ストック, ナイフ | | 共同装備品 | テント(5人と2人), コンロ, 鍋, ガス, 水(各自1L) |
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