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| 行動予定 | 須磨浦公園駅 07:40 - 07:49 登山口 - 08:17 鉢伏山上駅 - 08:28 旗振山 08:38 - 08:43 一ノ谷分岐 - 09:01 高倉山 - 09:43 栂尾山 09:53 - 10:12 横尾山 - 10:21 馬ノ背 - 10:35 東山 10:45 - 11:19 板宿町 - 11:29 前池3丁目 - 11:32 板宿駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 防寒具, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 食料1食分, 行動食2回分, 飲料0.5リットル, 地図, コンパス, ランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 保険証, スマホ, 時計, タオル |
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