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| 行動予定 | 1日目
栂池自然園駅 08:00 - 08:10 ビジターセンター - 09:35 天狗原 - 10:59 白馬乗鞍岳 - 11:25 白馬大池山荘 - 11:27 蓮華温泉分岐 - 12:20 船越ノ頭 - 13:11 小蓮華岳 - 13:50 三国境 - 14:39 白馬岳 （1泊）
2日目
白馬岳 08:00 - 08:12 白馬山荘 - 08:24 祖母谷分岐 - 09:36 杓子沢ノコル - 10:23 白馬鑓ヶ岳 - 10:45 鑓温泉分岐 - 11:11 大出原 - 12:13 鑓温泉小屋 - 12:51 杓子沢出合 - 13:09 サンジロ（三白） - 13:39 小日向ノコル - 14:54 鑓温泉分岐
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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