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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 06:30 - 07:20 第一ベンチ - 09:41 合戦小屋 09:51 - 11:01 燕山荘 11:31 - 11:55 蛙岩 - 13:12 喜作レリーフ 13:22 - 13:27 分岐 - 14:12 大天井ヒュッテ （1泊）
2日目
大天井ヒュッテ 04:30 - 04:52 貧乏沢のコル - 06:20 ヒュッテ西岳 06:30 - 06:44 西岳 - 06:51 ヒュッテ西岳 - 07:54 水俣乗越 - 09:56 ヒュッテ大槍 10:06 - 10:52 槍ヶ岳山荘 11:02 - 11:25 槍ヶ岳 11:45 - 11:59 槍ヶ岳山荘 12:59 - 13:10 飛騨乗越 - 13:29 大喰岳 - 13:54 中岳 14:04 - 14:37 氷河公園分岐 - 14:53 南岳 （1泊）
3日目
南岳 05:00 - 05:11 氷河公園分岐 - 06:01 天狗原 06:11 - 06:36 氷河公園分岐 - 07:08 水俣乗越分岐（大曲） - 07:30 ババ平 - 07:52 槍沢ロッジ 08:02 - 08:23 二ノ俣 - 08:29 一ノ俣 - 09:10 横尾山荘 09:20 - 09:44 奥又白谷仮設橋 - 10:06 徳沢仮設橋 - 10:11 迂回路分岐 - 10:14 徳澤園 10:44 - 11:28 徳本峠分岐 - 11:32 明神 - 12:10 小梨平 - 12:15 ビジターセンター - 12:17 河童橋 12:27 - 12:42 ウエンストン碑 13:42 - 13:48 田代橋 - 14:05 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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