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| 山行目的 | リハビリトレッキング | | 行動予定 | 岡崎通り 10:00 - 10:33 南禅寺 - 11:47 南禅寺分岐 11:57 - 12:54 大文字山 13:04 - 13:20 大山出城跡分岐 - 13:32 火床 14:32 - 14:44 法然院分岐 - 15:15 法然院 - 15:32 大豊橋 - 15:40 若王子神社 - 16:22 岡崎通り
| | 食事 | 1食
おにぎり |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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