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| 山行目的 | 高水三山、棒ノ嶺 | | 集合場所・時間 | 7時40分御嶽駅 | | 行動予定 | 御嶽駅バス停 08:00 - 08:04 御嶽駅 - 08:55 沢井分岐 - 10:19 惣岳山 - 11:17 岩茸石山 - 11:50 高水山 - 12:27 岩茸石山 - 12:36 名坂峠 - 12:57 興越山 - 14:06 逆川ノ丸 - 14:33 黒山 - 15:05 権次入峠 - 15:25 棒ノ折 - 15:37 権次入峠 - 15:58 岩茸石 - 17:21 登山口 - 17:33 さわらびの湯
| | 緊急時の対応・ルート | 折り返し、軍畑駅へ | | 注意箇所・注意点 | なし |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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