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| 山行目的 | 積雪期登山 | | 集合場所・時間 | 谷川岳ロープウェイ乗り場午前８時 | | 行動予定 | 天神平駅 08:45 - 09:00 田尻尾根分岐 - 09:35 熊穴沢避難小屋 09:45 - 10:35 天狗の溜り場 10:45 - 11:35 肩ノ小屋 12:05 - 12:17 トマノ耳 12:27 - 12:40 オキノ耳 - 12:53 トマノ耳 - 13:00 肩ノ小屋 13:10 - 13:35 天狗の溜り場 - 14:00 熊穴沢避難小屋 14:10 - 14:35 田尻尾根分岐 - 14:45 天神平駅
| | 緊急時の対応・ルート | 事前に悪天候なら中止、行動中は天候悪化する前に下山する | | 注意箇所・注意点 | 前日迄に降雪の予報なので、雪用のリング装着したポール、ワカンや凍結する事も考慮してアイゼン、ピッケルの携行。 | | 食事 | 昼食は携行食、行動食も同じくSOYJOY等の携行食。
THERMOS、ペットボトル３本 |
氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 冬用ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ, 10本歯アイゼン, ピッケル, 雪用リング装着したポール |
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