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| 集合場所・時間 | 乗鞍スキー場からリフト3本乗り継いで、かもしかリフト最上部から登山開始。
下山は、ゲレンデの端を歩いて、休暇村乗鞍高原の駐車場（バス停）まで。 | 行動予定
（自由記述） | ■1日目
かもしかリフト最上部（ツアーコース開始点） 12:44 - 14:30 ツアーコース終点 - 15:13 位ヶ原山荘
■2日目
位ヶ原山荘 06:30 - 08:14 肩ノ小屋 - 08:32 剣ヶ峰口 - 09:19 朝日岳（乗鞍） 09:29 - 09:37 蚕玉岳（乗鞍） - 09:43 乗鞍岳頂上小屋 - 09:51 乗鞍岳 10:03 - 10:07 乗鞍岳頂上小屋 10:09 - 10:14 蚕玉岳（乗鞍） 10:15 - 10:27 朝日岳（乗鞍） 10:28 - 11:32 ツアーコース終点 11:42 - 12:13 かもしかリフト最上部（ツアーコース開始点） 12:14 - 13:13 乗鞍高原 第7 駐車場
8名パーティのため、ゆっくりペースで行動 | | 注意箇所・注意点 | 山頂からのトラバース下山は雪崩注意（前後と間隔を開け、上部の斜面の状況を視界に入れながら歩行する）トラバース途中、固い雪の所があり、滑落注意（しっかりアイゼンの歯を立てること）。
剣が峰口より下の歩行は、アイゼンの場合、踏み抜き注意。（アイゼン装着かわかん装着か、判断が難しいところ） | | その他 | 松本駅〜新島々：片道710円
新島々〜乗鞍スキー場・休暇村：アルピコ交通バス 2700円（往復）
往路のリフト600円×3本
位ヶ原山荘 10500円（1泊2食）
休暇村乗鞍高原の日帰り温泉：800円（12時から15時）
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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