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| 山行目的 | ピークハント | | 行動予定 | 白毛門登山口駐車場 07:00 - 10:49 白毛門 - 11:51 笠ケ岳 - 12:40 白毛門 - 14:46 白毛門登山口駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | 稜線に出た後は天候と雪崩を考慮し引き返すケースも考慮 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, バラクラバ, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, ピッケル, ビーコン, スコップ, ゾンデ, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, バーナー, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, テントマット |
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