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| 山行目的 | 初沢川の遡行 | | 行動予定 | スタート地点 11:00 - 11:45 拓大分岐 - 12:37 四辻 - 13:45 浅川
| | 緊急時の対応・ルート | 初沢川～拓大尾根
四辻～高尾山口 | | 注意箇所・注意点 | 初沢川から拓大尾根分岐に上がるまでの位置 | | 食事 | 水: ハイドレーション500mℓ
行動食少々 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 装備一式, ※ - 表記は入ってない物, ⭐︎ウエストポーチ, スマホ, モバイルバッテリー⚪︎, 財布⚪︎, 鍵⚪︎, マスク⚪︎, 手拭い⚪︎, グローブ⚪︎, チューブバンダナ⚪︎, サングラス⚪︎, 地図⚪︎, 汗拭きシート⚪︎, ミニジップ袋(ゴミ袋用)⚪︎, ヘッドライト⚪︎※電池確認, ウエットティッシュ⚪︎, ◻︎内部ポーチ, イムコスーパーライター⚪︎, ビクトリノックス⚪︎, アリナミンEX＋α⚪︎, 求心-, ロキソプロフェン⚪︎, レバミピド錠⚪︎, 風邪薬⚪︎, 絆創膏⚪︎, UVカットリップ⚪︎, ニトリル手袋⚪︎, 鏡⚪︎, 歯間ブラシ⚪︎, ティッシュ⚪︎, ⭐︎ミレーショルダーハーネスベルトポーチ, ナノモスキートヘッドネット ⚪︎, 笛⚪︎, コンパス⚪︎, もしも¥1000+500円玉×2, ミニUSB×Lightningケーブル1, S字フック⚪︎, タッチペン-, ウェブドーミネーター⚪︎, ヘアゴム⚪︎, ボールペン⚪︎, ⭐︎マムートボトルホルダー, ボトル⚪︎, ⭐︎行動食袋, 行動食⚪︎, 塩タブレット, 甘納豆, ソイジョイ, カロリーメイト-, 甘い干し梅-, ⭐︎ザック, ●上段外側, モンベル サングラス⚪︎, クロップス ワイヤーロック, ストローキャップ⚪︎, ソーヤーミニ(簡易浄水器)⚪︎, 簡易ソフトボトル⚪︎, 簡易スコップ⚪︎, ヘアバンド-, 高尾山健康手帳⚪︎, 迷彩ストール⚪︎, ●上段内側, 予備スマホ-, 軍手⚪︎, レジ袋⚪, メモ帳⚪︎, ペン⚪︎, 耳栓⚪︎, 靴紐⚪︎, レシプロマスク-, ●中段, 防寒着 ユニクロ ドライパーカー 黄色-, モンベル トレールアクションパーカー青, デカトロン ダウンジャケット ダークブルー⚪︎, 予備手拭い⚪︎, 45ℓゴミ袋⚪︎, USB充電器-, モバイルバッテリー 10000mmah⚪︎, ◻︎予備スマホケーブル⚪︎, Lightningケーブル1, ミニUSBケーブル-, USB TYPE-Cケーブル1, Lightning→USBミニ変換アダプタ-, 単四電池×4⚪︎, 単三電池×2⚪︎, ロープ 8mm 10m-, ◻︎スリング類-, 16mm 60cm×2, 18mm 120cm×1, カラビナ, D型ロック×1, D型ストレート×2, ◻︎ネイビー袋, 食料⚪︎, ソイジョイ, ゼリー飲料-, キッチンペーパー -, フリーズドライ, 紅鮭ぞうすい1, 味噌汁-, カルディ チャイ⚪︎, スプーンフォーク⚪︎, コップ⚪︎, チェーンスパイク⚪︎, ◻︎保冷バッグ-, メスティン, ポケットストーブ, 燃料 ファイヤードラゴン3, 燃料受け皿用アルミケース, 木スプーン, ライター, バーナーシート, コンロ風防, ◻︎赤袋10ℓ-, 手拭い, 着替え, 替えのソックス, ◻︎オレンジ袋(着替/汚れ物入れ⚪︎, トートバッグ(ケロッグ), ◻︎ファーストエイドキット⚪︎, ムヒ, バファリン, Sting relief 虫さされ薬, Alcohol prep pad 消毒薬, 絆創膏, sterile gauze swab ガーゼ, ハサミ, ピンセット, 爪切り, 安全ピン, 包帯 小×1 大×2, 三角巾, テーピング, メディカルテープ, 傷あてパッド, マスク, 使い捨て手袋, ワセリン, 毛抜き, 正露丸-, ロキソプロフェン 湿布-⚪︎, ポイズンリムーバー⚪︎, ニトリル手袋⚪︎, 保温シート⚪︎, ハイドレーション⚪︎, ●下段, ◻︎黄色袋⚪︎, レインウェア, トイレットペーパー⚪︎, ゲーター⚪︎, 防寒テムレス⚪︎, ニトリル手袋⚪︎, ゴミ用ジップ袋⚪︎, ●左サイド, ◻︎非常食⚪︎, 練乳, 氷砂糖, ●右サイド, ゴリラテープ(ダクトテープ)⚪︎, 箸⚪︎, ストロー⚪︎, 口内ケア用品⚪︎, フラッシュライト⚪︎, ライト拡散キャップ⚪︎, ファイヤースターター⚪︎, ●外側サイドポケット, クッションマットミニ⚪︎, 傘⚪︎, ハッカ油-, ストック⚪︎, アルパインサーモボトル⚪︎, ●ベルト右ポケット, ソロツェルト⚪︎, ●底部, ザックカバー⚪︎, 雑巾⚪︎ |
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