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| 行動予定 | 1日目
梅の木平バス停 09:00 - 09:14 登山口 - 09:36 草戸峠 - 09:46 草戸山 - 10:15 三沢峠 - 10:41 西山峠 - 11:19 中沢山 - 11:48 大洞山 - 12:10 大垂水バス停（上） - 12:12 大垂水峠 - 13:14 城山 - 13:29 小仏峠 - 14:11 景信山 - 14:45 白沢峠 - 15:13 底沢峠 - 15:22 明王峠 - 16:03 陣馬山 - 16:48 陣馬新道口 - 17:09 陣馬高原下 （1泊）
2日目
陣馬高原下 08:00 - 08:25 陣馬新道口 - 09:43 和田峠 - 09:44 林道醍醐線起点 - 10:06 高岩山 - 10:15 醍醐峠 - 10:36 醍醐丸 - 10:58 大ゾウリ山 - 11:04 山の神 - 11:43 連行峰 - 12:11 生藤山 - 12:16 三国峠 - 12:46 熊倉山 - 13:01 坊主山 - 13:27 栗坂峠 - 13:35 浅間峠 - 14:17 登山口 - 14:24 上川乗 - 16:01 浅間尾根休憩所 - 16:09 浅間嶺 - 16:14 浅間尾根休憩所 - 16:53 登山口 - 16:57 宝蔵寺分岐 - 17:11 時坂峠 - 17:56 払沢の滝入口バス停 （1泊）
3日目
払沢の滝入口バス停 08:00 - 08:17 千足 - 08:44 柳沢林道終点 - 09:01 天狗ノ滝 - 10:12 つづら岩 - 10:44 富士見台 - 11:01 大滝分岐 - 11:06 白倉分岐 - 11:44 大岳山 - 11:59 大岳山荘（荒廃） - 12:31 鍋割山分岐 - 12:34 芥場峠 - 12:44 上高岩山 (大グラミノ頭) - 13:15 高岩山 - 14:20 上養沢バス停 - 14:38 柿平園地 - 15:03 養沢鍾乳洞跡 - 16:11 日の出山 （1泊）
4日目
日の出山 08:00 - 08:51 長尾平分岐 - 09:25 奥の院 - 09:41 奥の院 - 10:01 鍋割山 - 10:19 奥の院 - 10:32 奥の院 - 10:55 長尾平分岐 - 11:06 御岳山 - 11:20 東京都御岳ビジターセンター - 11:30 御岳山駅 - 12:00 滝本駅 - 12:03 ケーブル下バス停 - 12:25 関東ふれあいの道分岐 - 12:29 神路橋 - 12:33 袖ノ小橋 - 12:44 御嶽駅バス停 - 12:47 御嶽駅 - 13:28 沢井分岐 - 14:35 惣岳山 - 15:21 岩茸石山 - 15:28 名坂峠 - 15:45 興越山 - 16:40 逆川ノ丸 - 17:02 黒山 - 17:28 権次入峠 - 17:44 棒ノ折 - 18:40 奥茶屋 - 18:48 清東橋バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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