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| 行動予定 | 1日目
瑞牆山荘 10:30 - 11:36 富士見平小屋 12:36 - 13:01 天鳥川 - 14:34 瑞牆山 - 15:24 天鳥川 - 15:50 富士見平小屋 （1泊）
2日目
富士見平小屋 07:00 - 07:53 鷹見岩分岐 - 07:57 大日小屋 - 08:41 大日岩 - 09:42 砂払ノ頭 - 10:26 金峰山 (2595m) - 11:20 朝日岳 (2576m) - 11:44 朝日峠 - 12:11 大弛峠 - 12:13 大弛小屋 （1泊）
3日目
大弛小屋 07:00 - 07:55 国師ケ岳 (2592m) - 08:01 天狗尾根分岐 - 09:17 国師ノタル - 10:00 東梓 - 10:33 両門ノ頭 - 11:16 富士見 - 11:58 水師 - 12:12 水源分岐 - 12:41 甲武信ヶ岳 - 12:55 甲武信小屋 （1泊）
4日目
甲武信小屋 08:00 - 08:25 木賊山 (2468m) - 08:30 徳ちゃん新道分岐 - 09:43 新道分岐 - 11:17 西沢山荘 - 11:26 ねとりインフォメーション - 11:48 西沢渓谷入口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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