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| 山行目的 | ピークハント | | 行動予定 | 登山口 08:00 - 08:30 観音茶屋 - 08:58 見晴茶屋 - 09:50 駒止茶屋 - 10:13 堀山の家 - 10:43 天神尾根分岐 - 11:14 花立山荘 - 11:34 金冷シ - 11:59 塔ノ岳 12:29 - 12:43 金冷シ - 12:59 花立山荘 - 13:17 天神尾根分岐 - 13:34 堀山の家 - 13:52 駒止茶屋 - 14:22 見晴茶屋 - 14:40 観音茶屋 - 14:58 登山口 - 15:04 大倉
| | 食事 | 700ml + 1,500ml |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ダウン（休憩用）, 長袖インナー, シェル, タイツ（薄手）, ズボン, 靴下, アウター手袋（防水）, 予備手袋, 雨具, 帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（1l以上）, ライター, コンパス |
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