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| 山行目的 | 初めての高尾山 | | 集合場所・時間 | 京王高尾山口駅改札 9:30 | | 行動予定 | 高尾山口駅前 09:30 - 09:31 高尾山口駅 - 09:36 東海自然歩道東起点 - 09:38 稲荷山コース分岐 - 09:39 清滝駅 - 10:04 琵琶滝 - 11:34 高尾山 12:34 - 12:52 高尾山薬王院 - 13:15 高尾山駅 13:25 - 13:50 二本松 - 14:10 清滝駅 - 14:11 稲荷山コース分岐 - 14:12 東海自然歩道東起点 - 14:15 高尾山口
| | 緊急時の対応・ルート | 往路を下山 | | 注意箇所・注意点 | 途中沢を歩くところあり
汚れても良い服装と靴で | | 食事 | 山頂でおにぎり、カップ麺等 | | その他 | 水0.5L×3本 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, スパッツ, ハーフパンツ, 靴下, グローブ, 防寒着, 靴, ザック, 昼ご飯, 飲料, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, タオル, ストック |
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