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| 行動予定 | 1日目
小日向の湯 08:00 - 08:08 二股ゲート - 10:37 中山沢 - 11:28 猿倉荘 - 11:57 鑓温泉分岐 - 12:27 御殿場 （1泊）
2日目
御殿場 08:00 - 13:28 白馬岳 - 13:46 白馬山荘 - 14:04 祖母谷分岐 - 16:44 御殿場 - 17:07 鑓温泉分岐 - 17:24 猿倉荘 - 18:03 中山沢 - 20:06 二股ゲート - 20:14 小日向の湯
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, アイゼン, ピッケル, ビーコン, スコップ, ゾンデ, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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