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| 集合場所・時間 | 鎌北湖第1駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 鎌北湖第1駐車場 06:40 - 07:20 北向地蔵 07:26 - 07:54 沢山峠 - 08:12 五常山 - 08:30 長尾根山 08:37 - 09:05 武蔵横手駅 - 09:39 愛宕山 - 09:53 水晶山 09:54 - 10:11 深沢山 10:15 - 10:31 沢山峠 10:32 - 10:42 大峰高峰 10:43 - 10:47 北向地蔵・ユガテ・土山集落分岐 10:48 - 10:54 愛宕山 10:55 - 12:00 鎌北湖第1駐車場
| | 注意箇所・注意点 | 権現堂の分岐から沢山峠は道が悪い。急斜面の巻き道。高度感ではないが。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 予備靴ひも, ザックカバー, 行動食, 非常食, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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