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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 07:00 - 08:01 第一ベンチ 08:11 - 11:04 合戦小屋 11:34 - 13:00 燕山荘 14:00 - 14:33 燕岳 14:53 - 15:21 燕山荘 （1泊）
2日目
燕山荘 04:00 - 04:30 蛙岩 04:40 - 06:15 喜作レリーフ 06:25 - 06:32 分岐 - 07:12 大天荘 07:22 - 07:34 大天井岳 07:54 - 08:01 大天荘 - 08:38 大天井ヒュッテ 08:48 - 09:14 貧乏沢のコル - 11:02 ヒュッテ西岳 11:12 - 11:30 西岳 - 11:39 ヒュッテ西岳 11:49 - 13:06 水俣乗越 13:26 - 15:55 ヒュッテ大槍 16:25 - 16:38 殺生ヒュッテ （1泊）
3日目
殺生ヒュッテ 05:00 - 06:24 槍ヶ岳 07:24 - 07:42 槍ヶ岳山荘 08:12 - 08:42 殺生ヒュッテ分岐 - 08:43 殺生ヒュッテ 09:13 - 09:38 ヒュッテ大槍分岐 - 10:22 氷河公園分岐 10:32 - 11:12 水俣乗越分岐（大曲） - 11:37 ババ平 11:47 - 12:15 槍沢ロッジ 12:25 - 12:50 二ノ俣 - 12:58 一ノ俣 - 13:48 横尾山荘 （1泊）
4日目
横尾山荘 05:00 - 05:58 新村橋 06:08 - 06:19 迂回路分岐 - 06:22 徳澤園 06:42 - 07:36 徳本峠分岐 - 07:40 明神 08:10 - 08:19 明神池 08:29 - 09:19 岳沢登山口 09:29 - 09:47 河童橋 - 09:55 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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