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| 山行目的 | ピークハントす | 行動予定
（自由記述） | 鹿島山荘04:15 → 06:37ジャンクションピーク → 07:35ピーク307:36 → 08:25ピーク２ → 09:16矢沢の頭09:17 → 09:21ピーク１ → 10:22爺ヶ岳中峰10:34 → 11:00ピーク１ → 11:02矢沢の頭 → 11:23ピーク２11:25 → 11:46ピーク311:56 → 12:15ジャンクションピーク → 13:22鹿島山荘 → 13:24ゴール地点 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, サブザック, 輪カンジキ, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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