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| 山行目的 | 足慣らし | | 集合場所・時間 | 当麻寺駅 | | 行動予定 | 当麻寺駅 09:00 - 09:30 傘堂 - 09:36 大龍寺 - 09:49 祐泉寺 - 10:15 岩屋峠 - 10:30 二上山登山口 - 10:34 林道入口 - 11:18 竹内山 - 11:44 平石峠 - 12:00 万才山 - 12:40 岩橋山 - 12:48 岩橋峠 - 13:13 久保辻 - 13:30 持尾辻 - 13:47 忍海道分岐 - 14:03 千年寺下降点 - 14:21 北尾根登山道分岐 - 14:43 弘川寺道分岐 - 14:49 天狗谷道分岐 - 15:53 くじらの滝 - 16:04 葛城ロープウェイ前バス停
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氏名 /
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住所
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, カメラ |
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