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| 山行目的 | 雪山登山 | | 集合場所・時間 | 谷川ベース | | 行動予定 | 谷川岳ベースプラザ 01:30 - 01:33 登山指導センター - 01:47 西黒尾根入口 - 04:16 ラクダのコル - 05:46 トマノ耳 - 05:59 オキノ耳 - 06:11 トマノ耳 - 07:01 ラクダのコル - 08:27 西黒尾根入口 - 08:38 登山指導センター - 08:40 谷川岳ベースプラザ
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, ゴーグル, バラクラバ, ヘルメット, ピッケル, ストック(スノーバケット), ワカン, ココヘリ |
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