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| 山行目的 | 日帰り登山 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 駐車場 - 05:54 林道終点 - 07:15 五合目 - 08:36 七合目 - 09:30 八合目 - 10:51 玉乃窪山荘 - 11:27 2851m地点 - 11:36 頂上木曽小屋 - 11:49 木曽駒ヶ岳 12:49 - 13:03 駒ヶ岳頂上山荘 - 13:16 頂上木曽小屋 - 13:25 2851m地点 - 13:43 玉乃窪山荘 - 14:37 八合目 - 15:13 七合目 - 16:07 五合目 - 17:01 林道終点 - 17:37 駐車場 | | 注意箇所・注意点 | コースタイム倍率 0.9倍 休憩60分の余裕設定 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, ハイドレーション, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ナイフ, カメラ, 熊よけ鈴, 携帯予備バッテリー |
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