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| 行動予定 | 1日目
渋の湯駐車場 10:00 - 10:04 渋の湯 - 11:56 賽の河原 - 12:13 高見石小屋 12:43 - 13:07 丸山 - 13:23 高見石小屋 - 14:39 中山展望台 - 14:43 中山 - 14:55 ニュウ分岐 - 15:06 中山峠 - 15:12 黒百合ヒュッテ （1泊）
2日目
黒百合ヒュッテ 07:00 - 07:06 中山峠 - 08:17 東天狗岳 - 08:40 西天狗岳 - 09:03 東天狗岳 - 09:37 根石岳 - 10:20 夏沢峠 - 11:51 硫黄岳 - 12:08 硫黄岳山荘 12:38 - 13:33 横岳（奥ノ院） - 13:51 杣添尾根分岐（三叉峰） - 13:56 石尊峰 - 14:19 地蔵尾根分岐 - 14:23 赤岳天望荘 - 15:07 赤岳頂上山荘 - 15:08 赤岳 - 15:09 赤岳頂上山荘 - 15:33 赤岳天望荘 （1泊）
3日目
赤岳天望荘 07:00 - 07:44 赤岳頂上山荘 - 07:45 赤岳 - 07:58 キレット分岐 - 08:06 中岳分岐 - 08:34 中岳 - 08:45 中岳のコル - 09:25 阿弥陀岳 - 09:45 中岳のコル - 10:29 行者小屋 - 10:39 中山乗越 - 11:04 赤岳鉱泉 11:34 - 13:10 美濃戸山荘 (1720m) - 13:16 赤岳山荘 - 14:18 美濃戸口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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