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| 山行目的 | 山登り教室修了登山 | | 集合場所・時間 | 8月10日（木）梅田駅周辺 22:20 8月11日（金）06:00 新穂高温泉着 | 行動予定
（自由記述） | 06:45 新穂高温泉 - 09:21 白出沢出合（奥穂高登山口） 09:31 - 11:28 滝谷出合 11:38 - 12:56 槍平小屋（泊）
04:20 槍平小屋 - 07:35 千丈分岐点 - 08:53 千丈乗越 - 10:50 槍ヶ岳山荘 - 11:29 槍ヶ岳 - 12:08 槍ヶ岳山荘 - 12:21 飛騨乗越 12:31 - 14:02 千丈分岐点 - 15:59 槍平小屋（泊）
03:35 槍平小屋 - 04:40 滝谷出合 05:00 - 06:31 白出沢出合（奥穂高登山口） 06:51 - 08:48 新穂高温泉 | | 緊急時の対応・ルート | 来た道を引き返す。雨天の場合、上高地ー槍沢ー槍ヶ岳に変更する場合あり。 | | 食事 | 一日目 朝、昼 各人 夕 ゴーヤチャンプル、タコライス
二日目 朝 雑炊 昼 各人 夕 ツナマヨスパ、ポテトサラダ
三日目 朝 雑炊 昼 各人 夕 各人 | | 計画書の提出先・場所 | 岐阜県高山警察署、長野県松本警察署 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ハイドレーション, 食器, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, ポール, テントマット, シェラフ, ヘルメット, レスキューシート | | 共同装備品 | 調理用食材, 調味料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 調理器具, カメラ, テント |
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