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| 山行目的 | 健康維持 | | 行動予定 | 高原レストハウス 09:00 - 09:46 金冠山 09:56 - 10:08 戸田峠 - 10:40 小達磨山 - 11:16 達磨山 11:26 - 11:55 小達磨山 - 12:13 戸田峠 - 12:47 高原レストハウス
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 雨具, 行動食, 地図（地形図）, 計画書, 保険証, スマホ, 自撮り棒､スマホ用充電器, 時計, サングラス, カメラ, ジェットボイルスタッシュ､ヘッドライト､応急処置セット, ダイソーカメラ用三脚, snow peakチタンシングルマグ, モンベルＬＷトレールチェア33 |
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