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| 山行目的 | 7日間連休を稜線で満喫 | | 集合場所・時間 | ■９月４日
07:15 しらび平
08:00 ロープウェー（1210円）
08:10 千畳敷駅
09:30 宝剣山荘
10:30 駒ケ岳頂上山荘 テント場 テント設営（60分）
12:00 駒ケ岳頂上
13:00 宝剣岳
16:00 テント場 一日目行動終了
■９月５日
08:00 行動開始
09:30 宝剣岳山頂
11:00 極楽平
15:00 檜尾避難小屋
■９月６日
07:00 行動開始
09:00 熊沢岳
13:00 空木岳
■９月７日
07:00 行動開始
13:00 下山終了
| 行動予定
（自由記述） | 08:30 千畳敷 - 08:50 2657m地点 09:00 - 09:41 宝剣山荘 09:51 - 10:06 2886m地点 - 10:21 中岳 10:31 - 10:41 駒ヶ岳頂上山荘 11:41 - 12:01 木曽駒ヶ岳 12:11 - 12:26 駒ヶ岳頂上山荘 - 12:41 中岳 - 12:51 2886m地点 - 13:01 宝剣山荘 - 13:21 宝剣岳 13:51 - 14:11 宝剣山荘 - 14:26 2886m地点 - 14:41 中岳 - 14:51 駒ヶ岳頂上山荘（泊）
08:00 駒ヶ岳頂上山荘 - 08:15 中岳 - 08:25 2886m地点 - 08:35 宝剣山荘 - 08:55 宝剣岳 - 09:45 三ノ沢分岐 - 09:55 極楽平 10:05 - 11:35 濁沢大峰 11:45 - 13:25 檜尾岳 13:45 - 13:55 檜尾避難小屋（泊）
08:00 檜尾避難小屋 - 08:15 檜尾岳 08:25 - 10:15 熊沢岳 10:25 - 11:55 東川岳 12:05 - 12:25 木曽殿越 12:55 - 14:25 空木岳（泊）
07:00 空木岳 - 07:30 空木平避難小屋 07:40 - 07:55 分岐 - 08:55 ヨナ沢の頭 09:05 - 10:15 マセナギ 10:25 - 10:55 水場 11:05 - 11:30 タカウチ場 11:40 - 12:01 林道終点 12:11 - 13:11 駒ヶ池 | | 緊急時の対応・ルート | 行程の割には3泊日の長い日程で山歩き。一番の心配は天候不良による足止めと思う。予備日はさらに二日ある
�】愴�岳より檜尾尾根で下山
�▲蹇璽廛ΕА爾砲茲蟆嫉� | | 注意箇所・注意点 | 木曽駒周辺のルートは全般的に整備されています。
初日はテント設営したのち空荷で散策最初の
『千畳敷⇒空木岳の縦走ルートは島田娘、濁沢大峰、檜尾岳、熊沢岳、東川岳と、標高差100〜200m程度のアップダウンが連続し、最後は木曽殿山荘に向かって200m程の激下り後、ラスボスで400mの急峻な登りの空木岳にアタックします。相当の体力＆登山装備が必要。』
この情報及びテント泊重装備に加え亀足登山を考え３日間の日程を設けた。時間はたっぷりなので安全第一で高所アスレチック、奇岩、展望を慎重かつ、のんびり楽しむ。
最終日は空木岳⇒池山登山口は約10kmで1500mを下るロングコース、ストックワークを駆使して膝負担を考えたい。
| | 食事 | 食事はまゆぽん担当。
軽量化を重視。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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長袖シャツ |
１ |
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Tシャツ |
２ |
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ハードシェル |
１ |
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タイツ |
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ズボン |
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靴下 |
１ |
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グローブ |
１ |
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フリース |
１ |
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雨具 |
１ |
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ゲイター |
１ |
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日よけ帽子 |
１ |
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着替え |
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靴 |
１ |
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予備靴ひも |
１ |
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ザック |
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ザックカバー |
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サブザック |
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昼ご飯 |
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非常食 |
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飲料 |
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ハイドレーション |
１ |
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ヘッドランプ |
１ |
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保険証 |
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携帯 |
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時計 |
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サングラス |
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タオル |
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ストック |
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カメラ |
1 |
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エアーマット |
1 |
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シェラフ |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント・テントポール・シート |
１ |
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銀マット |
１ |
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フライシート |
１ |
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ランタン |
１ |
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GPS |
１ |
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ラジオ |
１ |
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ナイフ |
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ファーストエイド、常備薬 |
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地図・コンパス |
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筆記具 |
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予備単三電池 |
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携帯充電器 |
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ソーラー充電器 |
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アルコールテッシュ |
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トイレットペーパー |
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ビニール袋 |
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クッカー |
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ストーブ |
２ |
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ガス |
２ |
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防風版 |
２ |
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マッチ |
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はし |
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アルミホイル |
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紅茶こし器 |
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ロープ・カラビナ・シュリンゲ |
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カメラ・三脚・ |
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