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| 行動予定 | 1日目
瑞牆山荘 10:20 - 11:26 富士見平小屋 - 11:51 天鳥川 - 13:24 瑞牆山 - 14:14 天鳥川 - 15:16 八丁平 - 16:09 大日岩 - 17:10 砂払ノ頭 - 17:54 金峰山 (2595m) - 18:48 朝日岳 (2576m) - 19:12 朝日峠 - 19:39 大弛峠 - 19:41 大弛小屋 （1泊）
2日目
大弛小屋 05:00 - 05:55 国師ケ岳 (2592m) - 06:01 天狗尾根分岐 - 07:17 国師ノタル - 08:00 東梓 - 08:33 両門ノ頭 - 09:16 富士見 - 09:58 水師 - 10:12 水源分岐 - 10:41 甲武信ヶ岳 - 10:55 甲武信小屋 - 11:56 破風山避難小屋 - 12:50 西破風山 - 13:05 東破風山 - 13:54 雁坂嶺 - 14:24 雁坂峠 - 14:38 雁坂峠小屋 - 15:28 水晶山 - 17:02 雁峠 - 17:17 雁峠分岐 - 17:27 笠取小屋 （1泊）
3日目
笠取小屋 06:00 - 06:14 雁峠分岐 - 06:51 牛水 - 07:24 黒槐尾根分岐 - 08:09 中休場尾根 - 09:01 夏焼尾根 - 09:46 山ノ神土 - 10:03 将監峠 - 10:06 竜喰山分岐 - 11:48 大ダル - 12:38 飛竜権現 - 13:19 北天のタル - 15:31 三条ダルミ - 16:24 避難小屋分岐 - 16:26 雲取山 - 16:48 雲取山荘 （1泊）
4日目
雲取山荘 06:00 - 06:40 雲取山 - 06:41 避難小屋分岐 - 06:57 小雲取山 - 07:21 奥多摩小屋跡 - 07:25 鉢焼場尾根分岐 - 07:53 ブナダワ - 08:15 七ツ石山 - 08:18 七ツ石神社 - 08:45 千本ツツジ - 09:39 日蔭名栗山 - 10:05 大クビレ - 10:09 鷹ノ巣避難小屋 - 10:49 水根山 - 11:16 城山 - 12:01 六ツ石山分岐 - 12:39 三ノ木戸分岐 - 13:48 三ノ木戸 - 14:05 奥多摩駅分岐 - 14:47 羽黒三田神社 - 15:13 奥多摩駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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