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| 行動予定 | 1日目
折立 07:00 - 08:58 青淵三角点 - 10:26 五光岩ベンチ - 11:12 太郎平小屋 - 11:31 薬師峠 12:01 - 13:34 薬師岳山荘 - 14:32 薬師岳 - 15:06 薬師岳山荘 - 15:59 薬師峠 （1泊）
2日目
薬師峠 05:00 - 05:20 太郎平小屋 - 07:02 薬師沢小屋 - 08:05 B沢出合 - 11:05 高天原峠 - 11:39 高天原山荘 - 11:54 高天原温泉 - 12:07 竜晶池 - 12:18 高天原温泉 - 12:42 高天原山荘 （1泊）
3日目
高天原山荘 05:00 - 05:50 水晶池分岐 - 05:53 水晶池 - 05:57 水晶池分岐 - 07:43 岩苔乗越 - 07:58 ワリモ北分岐 - 08:21 ワリモ岳 - 08:57 鷲羽岳 - 09:43 伊藤新道分岐 - 09:48 三俣山荘 - 10:12 黒部川源流 - 11:28 祖父庭園 - 11:59 祖父岳 - 12:16 祖父庭園 - 12:47 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
4日目
雲ノ平キャンプ場 05:00 - 05:38 祖母岳 - 07:14 薬師沢小屋 - 09:35 太郎平小屋 - 10:13 五光岩ベンチ - 11:09 青淵三角点 - 12:16 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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