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| 行動予定 | 1日目
白樺平駅 11:45 - 11:55 西穂高口 12:15 - 13:42 西穂山荘 （1泊）
2日目
西穂山荘 04:00 - 04:22 丸山 04:32 - 05:37 独標 05:47 - 06:56 西穂高岳 07:16 - 08:14 間ノ岳 08:34 - 09:14 天狗ノ頭 09:24 - 09:39 天狗のコル 09:49 - 11:50 ジャンダルム 12:20 - 13:10 奥穂高岳 13:40 - 14:13 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 07:00 - 07:57 パノラマコース分岐 08:17 - 08:42 涸沢小屋 09:02 - 09:11 涸沢ヒュッテ 09:41 - 10:14 Sガレ 10:24 - 10:41 ソーダラップ 10:51 - 11:22 本谷橋 11:52 - 12:54 横尾山荘 13:14 - 13:44 奥又白谷仮設橋 - 14:10 徳沢仮設橋 14:20 - 14:26 迂回路分岐 - 14:29 徳澤園 （1泊）
4日目
徳澤園 08:00 - 08:54 徳本峠分岐 - 08:58 明神 - 09:07 明神池 - 09:57 岳沢登山口 - 10:15 河童橋 10:25 - 10:33 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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