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| 山行目的 | トレッキング | | 集合場所・時間 | JR山崎駅前駐車場 | | 行動予定 | 山崎駅 11:00 - 11:55 観音寺分岐 - 12:26 天王山 12:56 - 14:02 十方山 14:12 - 15:24 十方山登山口 - 15:33 水無瀬の滝 15:43 - 16:19 山崎駅
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氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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