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| 山行目的 | 観光・グルメ | | 集合場所・時間 | 大台ケ原心・湯治館へ前泊 | | 行動予定 | 大台ケ原ビジターセンター 08:00 - 08:47 日出ヶ岳 - 09:21 正木ケ原 - 09:29 尾鷲辻 - 09:42 牛石ヶ原 - 09:57 大蛇嵓 10:07 - 10:26 牛石ヶ原 - 10:38 尾鷲辻 - 11:15 大台ケ原ビジターセンター
| 行動予定
（自由記述） | 11:30 大台ヶ原から車で3時間20分伊勢まで 15:00
15:00 夫婦岩1時間。伊勢神宮を参拝 2時間
18:00 鳥羽でレンタカーを乗り捨て 美味しい夕食
20:02 鳥羽からの最終電車 | | 緊急時の対応・ルート | 引き返す | | 注意箇所・注意点 | 大蛇グラへの道は滑るため注意 | | 食事 | 無し | | 計画書の提出先・場所 | 奈良県警察
https://www.police.pref.nara.jp/cmsform/enquete.php?id=16 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, ネックウォーマー, ウインドブレーカー, 防風グローブ, 防寒着, 雨具, 耳当て付き帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, スマフォ, 日焼け止め, 保険証, 時計, 手拭い, ストック, 膝サポータ |
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