[山行計画書] ハセツネ30k
(山行種別：トレイルラン, エリア：奥多摩・高尾)
2024年03月31日(日帰り)
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山行目的
トレラン
集合場所・時間
0730
注意箇所・注意点
全部
食事
水1、5l
わらび餅 3
ジェル 5
氏名 /
役割
生年月日 /
血液型
住所
携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
個人装備品
水1、5l
,
行動食
,
カッパ
,
救急セット
,
ココヘリ
,
携帯電話
,
pixel watch
,
ブランケット
,
手袋
,
帽子
装備備考
ポール
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