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| 行動予定 | 1日目
栂池自然園駅 08:00 - 08:11 ビジターセンター - 09:45 天狗原 - 11:17 白馬乗鞍岳 - 11:46 白馬大池山荘 （1泊）
2日目
白馬大池山荘 05:00 - 05:02 蓮華温泉分岐 - 06:00 船越ノ頭 - 06:56 小蓮華岳 - 07:39 三国境 - 08:33 白馬岳 - 09:05 三国境 - 09:44 鉱山道分岐 - 10:32 雪倉岳避難小屋 - 11:27 雪倉岳 - 13:30 水平道分岐 - 14:39 水平道分岐 - 14:46 朝日小屋 （1泊）
3日目
朝日小屋 05:00 - 05:07 水平道分岐 - 06:22 朝日岳 - 06:51 吹上ノコル - 09:12 中俣分岐 - 09:14 黒岩山 - 10:23 サワガニ山 - 11:50 犬ヶ岳 - 11:57 栂海山荘 - 13:32 菊石山 - 15:43 白鳥山（白鳥小屋） （1泊）
4日目
白鳥山（白鳥小屋） 05:00 - 05:12 山姥ノ洞分岐 - 06:02 シキ割 - 06:53 坂田峠 - 07:35 尻高山 - 08:22 二本松峠 - 08:45 入道山 - 09:54 栂海新道登山口 - 10:08 親不知
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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