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| 山行目的 | まずは蛇峠山で雪山訓練実施！ | | 集合場所・時間 | ７：３０ 治部坂駐車場 林道終点まで車
| 行動予定
（自由記述） | 1月13日(日)
8:00 林道終点
8:45 馬の背
9:00 電子基準点
10:00 狼煙台跡
10:30 蛇峠山山頂(昼食) 11:30
12:30 馬の背
13:30 駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 雨天時、または吹雪なら中止。
登山途中で天候急変時は、直ちに下山。 | | 注意箇所・注意点 | スノーシュー ｏｒ アイゼンの歩行訓練
ひまわり温泉でまったり休憩です | | 食事 | 温かい物を食べたいが・・・未定。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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筆記具 |
1 |
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ティッシュ |
3 |
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携帯電話 |
1 |
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防寒具 |
2 |
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時計 |
1 |
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ガスボンベ |
1 |
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携帯ガスコンロ |
1 |
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コーヒー（携帯用） |
2 |
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予備電池 |
1 |
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保険証 |
1 |
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バンドエイド |
1 |
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膝サポーター |
2 |
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計画書 |
1 |
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ストック |
1 |
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非常食 |
1 |
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マグカップ |
1 |
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ガイド地図 |
1 |
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飲料 |
2 |
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タオル |
2 |
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雨具 |
1 |
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カメラ |
2 |
一眼レフと携帯用 |
小鍋 |
1 |
湯沸し用 |
スノーシュー |
1 |
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アイゼン |
1 |
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ピッケル |
1 |
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サングラス |
1 |
ゴーグルタイプ |
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帽子 |
1 |
ウール製 |
グローブ |
2 |
オーバー、インナー |
ネックウォーマー |
1 |
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