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| 山行目的 | 夏の北アルプス登山に向けたトレーニング | | 集合場所・時間 | 長潭橋近くの駐車場に6:45集合 | | 行動予定 | 長潭橋 07:00 - 08:13 外道分岐 - 08:42 獅子平分岐 - 08:57 白山展望台 - 09:26 白砂山分岐 - 09:42 白砂山 09:52 - 10:03 白砂山分岐 - 10:24 パノラマ台駅 - 10:44 羅漢寺山 10:54 - 11:11 パノラマ台駅 - 11:15 麦坂道分岐 - 11:54 仙娥滝駅 12:04 - 12:12 仙娥滝入口 - 12:34 仙娥滝 12:44 - 13:48 昇仙峡園地 - 14:09 日向沢橋 - 14:24 五月雨岩 14:34 - 15:26 長潭橋
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氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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