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| 行動予定 | 1日目
サンメドウズ清里スキー場/清里テラス 05:00 - 05:25 赤岳県界尾根登山口 - 05:50 真教寺尾根方面分岐 - 15:10 赤岳 - 15:17 真教寺尾根分岐 （1泊）
2日目
真教寺尾根分岐 05:00 - 06:24 扇山 - 06:34 牛首山 - 07:21 大門沢方面分岐 - 07:23 賽の河原 - 08:03 サンメドウズ清里スキー場/清里テラス
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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