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| 行動予定 | ふれあい公園 06:00 - 06:14 本法寺登山口 - 08:00 西コース分岐 - 08:13 錫杖ヶ岳 - 08:20 西コース分岐 - 08:41 鞍部 - 11:20 摺鉢山 - 13:53 稲子山 - 14:58 稲子山分岐 - 15:03 休養施設 - 15:18 経が峰 - 15:27 休養施設 - 15:32 稲子山分岐 - 15:36 北笠岳・笹子川ルート分岐 - 16:15 嘉嶺の頭 - 16:42 北笠岳 - 18:26 ゴール地点
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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