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| 山行目的 | トレッキング | | 集合場所・時間 | 8:45 奥多摩湖 小河内神社前駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 08:55 小河内神社 - 10:08 山のふるさと村 10:18 - 11:58 鞘口峠 12:18 - 12:48 1365m地点 13:18 - 13:48 三頭山 14:08 - 14:13 御堂峠 14:23 - 14:48 鶴峠分岐 14:58 - 15:33 ヌカザス山 15:43 - 16:33 イヨ山 - 17:23 小河内神社 |
氏名 /
役割
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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